Känslotankar

Känslotankar
Pris: 39:00 kr
Kategori: Hälsa och motion
röster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankar 10 röster
Postningsdatum: 21 november 2014
Utvecklare: Kaxa Lindberg Robe
Storlek: 36.48 MB
Version: 1.0.3
Utvecklad för: iPhone / iPod Touch

Beskrivning

Appen Känslotankar är ett skräddarsytt program för att komma tillrätta med negativt tänkande. Den är är unik i sitt personliga tilltal och bygger på en rationell och praktisk trestegsmodell. Ett överskott av negativt tänkande kan vara oerhört hämmande och tungt att hantera. Samtidigt är många människor tveksamma till att söka hjälp eller vet helt enkelt inte vart de ska vända sig för råd. Då är den här appen ett bra verktyg. Konkret, praktisk och lättanvänd.

Känslotankar vänder sig primärt till personer som lider av ett överskott av negativt och kritiskt tänkande. Användaren guidas genom appens tre steg där information och tydliga exempel avhandlas. Varje moment avslutas med att användaren får en utmaning att utföra på egen hand vilket ytterligare förankrar den nya kunskapen i praktiken. När alla de tre stegen är genomarbetade har användaren presenterats för en strategi vars syfte är att möta negativa tankar och obehagliga känslor på ett funktionellt sätt. All text i appen finns också inläst om man föredrar att lyssna istället för att läsa.
Lämpliga användare kan vara:

Den som har ett generellt negativt och kritiskt tänkande.
Den som är självkritisk och dömande, gentemot sig själv och/eller andra.
Den som upplever sig ha en låg självkänsla och/eller ett dåligt självförtroende. Den som har lätt för att oroa sig.
Som överanalyserar händelser som varit eller som ska ske.
Som måste ha kontroll över det som händer.
Som är perfektionist.
Som ältar.
Den som vill skapa ett nytt förhållningssätt och utmana de negativa tankarna.

Appen ersätter inte psykologisk behandling eller läkarvård.

Innan du laddar ner appen, läs användarvillkor och avtal http://www.winwithin.se/användarvillkor-och-avtalkänslotankar/

Installera / App Store

Skärmdumpar av appar


Användarrecensioner

Känslotankar
röster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankar
av Helena Eriksson
Suveränt!
Kaxa är en otroligt duktig terapeut och hennes råd via appen är utmärkta! Jag har haft stor nytta av tipsen och övningarna, kan varmt rekommendera den!
Känslotankar
röster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankar
av Anna Karling
Lättanvänd & Effektiv
En riktigt bra, konkret och användbar app som snabbt ger kännbara resultat. Rekommenderas varmt!
Känslotankar
röster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankar
av Hanna-wl
Bra och lättanvänd app
En mycket tydlig applikation som jag har haft stor användning för. Enkla steg att följa och den har gett snabba resultat. Helt klart värt pengarna.
Känslotankar
röster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankar
av Elisabeth8513
Bästa KBT-appen
Skippa psykologen! Välj denna app istället. Supereffektiv och lätt att använda.
Känslotankar
röster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankar
av Anna Karling
Lättanvänd & Effektiv
En riktigt bra, konkret och användbar app som snabbt ger kännbara resultat.
Känslotankar
röster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankar
av Helena Eriksson
Suveränt!
Kaxa är en fantastisk terapeut och hennes råd via appen är utmärkta! Kan varmt rekommendera den!
Känslotankar
röster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankarröster: iPhone/iPad App - Känslotankar
av Nick___72
Mycket bra!
Appen är mycket bra. Den är enkel och till stor hjälp! Tack!
blog comments powered by Disqus

Installera

InstalleraApp Store